Sempre afirmamos que todas as pessoas, independente de posição social, profissão, crença ou religião, deveriam fazer terapia.

Terapia no mundo atual é essencial, principalmente no pós-pandemia, onde as pessoas estão vivendo no automático, no imediatismo, criando metas, objetivos, e na grande maioria das vezes, vivem infelizes, reclamando da falta de tempo, e acabam esquecendo de viver.

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Os Grupos de Terapia são essenciais, pois as pessoas conseguem durante um processo de acolhimento, exonerar, botar pra fora, sentimentos, emoções, pensamentos reprimidos, atitudes muitas vezes equivocadas, que nos fazem adoecer no físico, espiritual, emocional e mental.

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Nesse sentido, os grupos de terapia, conhecidos como grupos de autoajuda, auxiliam muito na melhoria ou cura desses processos obsessivos, fobias diversas, vícios, compulsões, crises de ansiedade, crises de pânico, pensamento acelerado, déficit de atenção, hiperatividade, depressões refratárias, dentre outras situações que nos causam medo, dor, sofrimento, e tiram a nossa paz.

Cito com exemplo, a perda de entes queridos, doenças que surgem sem aparente explicação, e que exterminam nossa alegria e nossa vontade de viver, dentre outras situações.

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Os grupos de terapia presenciais são formados por 6, 8, 10 ou 12 pessoas no máximo. Os grupos de terapia virtuais são formados por no máximo 24 pessoas.
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